Các dấu hiệu sớm cảnh báo vấn đề về tim mạch

0
574

Nhiều bệnh nhân cho biết họ thấy các dấu hiệu sớm cảnh báo vấn đề tim mạch như khó thở, đau tức ngực. Nhiều trường hợp không tiến hành điều trị sớm đã khiến bệnh nặng hơn.

Các dấu hiệu sớm cảnh báo vấn đề về tim mạch

Khó thở: Đây là triệu chứng đầu tiên và dễ nhận biết ở người mắc bệnh tim mạch. Tuy nhiên Không phải ai cũng bị khó thở khi có vấn đề ở tim và mức độ nghiêm trọng của triệu chứng này cũng khác nhau với từng người.

Tức ngực: Đau tức ngực là một trong những triệu chứng thường thấy khi bị nhồi máu cơ tim. Cơn đau cũng có thể xuất hiện ở những vị trí khác của cơ thể như vai, cánh tay, lưng và hàm.

Khó thở, đau tức ngực, đánh trống ngực...là những dấu hiệu sớm cảnh báo vấn đề về tim mạch
Khó thở, đau tức ngực, đánh trống ngực…là những dấu hiệu sớm cảnh báo vấn đề về tim mạch

Đánh trống ngực: Đánh trống ngực là tình trạng cảm giác được nhịp đập của trái tim. Triệu chứng này khi chẩn đoán là dấu hiệu của một bệnh về tim mạch cần phải kết hợp với những triệu chứng khác như: hay mệt, khó thở, phù chân…

Mệt mỏi: Một triệu chứng khác cũng có thể gặp ở những người có vấn đề về tim là cảm giác mệt mỏi. Triệu chứng mệt mỏi ngày càng tiến triển khiến người bệnh ăn uống kém, chân phù nề…

Chóng mặt hay đau nhẹ đầu: Triệu chứng này của bệnh tim cũng rất dễ nhầm lẫn với các bệnh khác. Hiện tượng này có thể gây ra bởi chứng mất nước hoặc do bạn ngồi dậy quá nhanh.

Thở ngắn: Mặc dù bạn tập thể dục đầy đủ, bạn vẫn bị thở dốc mỗi khi leo cầu thang. Đây cũng có thể là dấu hiệu cảnh báo sớm vấn đề về tim mạch.

Đau nửa đầu: Có đến 40% người mắc các bệnh về tim mạch có triệu chứng đau nửa đầu.

Ho dai dẳng hoặc khò khè: Người bị suy tim sung huyết là khi chức năng bơm máu của tim không đủ cung cấp cho cơ thể, máu bị ứ lại, gọi là ứ dịch. Nó ứ dịch ở nhiều cơ quan như phổi sẽ gây ho mạn tính, thở khò khè, nếu ứ dịch ở gan, ruột gây chán ăn, buồn nôn…

Khi thấy xuất hiện các dấu hiệu bất thường về sức khỏe, người bệnh cần đi khám để được điều trị sớm (ảnh minh họa)
Khi thấy xuất hiện các dấu hiệu bất thường về sức khỏe, người bệnh cần đi khám để được điều trị sớm (ảnh minh họa)

Chán ăn: Một trong những dấu hiệu cảnh bảo bệnh tim mạch là lúc nào cũng có cảm giác no, khiến người bệnh chán ăn. Đó là do sự tích tụ của dịch trong gan hoặc hệ thống tiêu hóa của người bệnh kém.

Khi thấy các dấu hiệu cảnh báo sớm bệnh lý về tim mạch, người bệnh không nên chủ quan. Cần đi khám và điều trị càng sớm càng tốt.

Cách phòng ngừa bệnh tim mạch

Phòng bệnh hơn chữa bệnh, do đó để ngăn ngừa nguy cơ mắc bệnh tim mạch chúng ta cần áp dụng theo những cách sau:

Không hút thuốc lá: Người hút thuốc lá có nguy cơ cao mắc bệnh ho lao, ung thư phổi, ung thư vòm họng và làm tăng nguy cơ mắc bệnh tim.

Duy trì trọng lượng cơ thể: Kiểm soát cân nặng thường xuyên sẽ giúp loại bỏ nguy cơ mắc bệnh tim và các bệnh khác như béo phì

Để phòng ngừa nguy cơ mắc bệnh tim, chúng ta cần duy trì lối sống khoa học lành mạnh, tập luyện hàng ngày
Để phòng ngừa nguy cơ mắc bệnh tim, chúng ta cần duy trì lối sống khoa học lành mạnh, tập luyện hàng ngày

Tập thể dục điều độ: Một chế độ tập luyện khoa học sẽ giúp bạn có độ bền và sự dẻo dai.

Chế độ ăn uống khoa học: Giảm ăn đồ ăn chứa nhiều chất béo, mỡ động vật, thay vào đó là thực phẩm chứa nhiều chất xơ, giúp bạn giảm lượng mỡ trong cơ thể, duy trì sức khỏe.

 

Tránh stress: Căng thẳng dồn nén không có lợi cho người mắc bệnh huyết áp hay tim mạch, nguyên nhân chính của nhồi máu cơ tim. Vì thế để phòng ngừa nguy cơ mắc bệnh tin cần tránh căng thẳng, mệt mỏi, stress.

LEAVE A REPLY

Please enter your comment!
Please enter your name here